からだ

健康いきいきフィットネス

時間
90分

運動を日々行いにくい方々が気軽に集まって運動できるクラスです。メタボ対策の方、高齢になって寝たきりになるのを防ぎたい、もっと体力をつけて健康な体になりたいという方におすすめです。初心者の方でも、どのお年の方でも、無理なく始められるクラスです。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
13:00~14:30 22回 4,034円(税込)

講師

健康運動指導士 ㈲D-Life 須合 佐知子