からだ

スイムレディス

時間
60分

全身運動である水泳は、有酸素効果が高く、健康はもちろん基礎代謝の向上・脂肪の燃焼に良いとされています。初心者の方から泳げる方まで、丁寧に指導いたします。
女性限定です。

コース名 曜日 時間 回数 受講料(月額)
Aコース 13:00~14:00 22回 4,034円(税込)
Bコース 13:30~14:30
Cコース 9:30~10:30
Dコース 9:30~10:30

 

講師

日本体育協会認定水泳指導員/茨城水泳連盟基礎水泳指導員