からだ

健康アクア

時間
45分

音楽に合わせ楽しく健康を目指します。顔をつけないので泳げない方も安心して参加出来ます。同じ動きでも強度up、強度downする動きをご紹介しますので、その方の体力に応じて参加出来ます。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
19:15~20:00 20回 4,034円(税込)

講師

健康運動指導士 倉持理佐