時間
90分

音楽に合わせながらストレッチ体操し、両手にタンベル(1㎏)を持ってリズミカルな運動を行っていきます。運動が苦手な方に最適です。

コース名 曜日 時間 回数 受講料（月額）
Ａコース 金 13:15～14:45 22回 5,134円（税込）
Ｂコース 月 14:30～16:00 21回 4,900円（税込）

講師

トライビクスインストラクター　本田 恭子