からだ

エアロビクス

時間
60分

からだのすみずみまで酸素をゆきわたらせて、心肺機能をリフレッシュ。血液循環や新陳代謝がよくなれば高血圧や高血糖の改善に。皮下脂肪の燃焼でシェイプアップにも。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
9:45~10:45 22回 4,034円(税込)

講師

TaeBoインストラクター 樋田 真以子