水泳初級

〜初心者からクロール・背泳ぎがきれいに泳げるようになるまで〜

全く泳げない方を対象とした講座です。入水の仕方から安全な泳ぎ方、浮いた状態からの立ち上がり方など、水泳の基礎を丁寧に一から指導致します。この講座の目標は、15M息継ぎをしてクロール・背泳ぎを泳げるようになることです。