2024年4月に新しく募集を開始する講座の体験教室・期間限定の短期講座をご案内いたします。土浦カルチャーで「安全に」「楽しく」体と頭を動かしましょう!!
【とんぼ玉講座(ガラス工芸)】
バーナーで色ガラス棒を溶かして、様々な模様のガラス玉を制作します。
〇日時：3/12(火) 14:30～17:00
〇参加費：受講料￥1,500+教材費￥2,000 お申し込み時にご入金ください
※お申込・キャンセルの〆は、3/9(土)までとさせていただきます。
〇持ち物：眼鏡またはサングラス ガスボンベ
〇講師：グラススタジオ コヨーテ主宰 工藤百江
【心とカラダを整えるピラティス】
〇日時：①3/9(土) ②3/23(土) 11:00～12:00
〇参加費：各￥1,000
〇講師：飯島理恵(BCインストラクター)
こんな方におススメです ・体力に自信がない、運動不足を感じている ・身体をひきしめたい、産後のおなかが気なる ・猫背が気になる ・痛みに悩まない体を作りたい ・「ピラティスって難しそう」と思っている
【セルフストレッチ&トレーニング講座】
〇日時：3/26(火) ①14:30～15:20 ②18:50～19:40
〇参加費：￥1,200
〇講師：矢田恵大(筑波大学体育専門学群・同大学院人間総合科学研究科修了、健康運動指導士、NSCA認定パーソナルトレーナー)
機能解剖学に基づいた効果的なストレッチや、自分の体重を使ったトレーニングを普段の生活に取り入れてみませんか。
【春休み 小学生陸上教室】
〇日時：3/26(火) 16:10～17:00
〇会場：一誠商事市民運動公園(雨天時土浦カルチャー&健康スポーツセンター)
〇対象 小学生：小1～6
〇参加費：￥1,200
〇講師：矢田恵大(体育学修士 元小学校教員 専門は陸上競技100m)
短距離走(かけっこ)を中心に持久走なども行います。走りの基礎を身に付ける練習や、器械運動を行います。4月に開講する陸上教室の体験講座です。
【小学生英会話】
〇日時：3/21(木)、3/28(木) 16:00～17:00 各1回
〇対象 ：年長 小学生：小1～6
〇参加費：￥500
〇講師：池田晴美(小学校英語指導者認定協議会 小学校英語指導資格)
初心者も経験者も歓迎です。レベルに応じて講師がコースをお薦めしますので、まずは体験を推奨します。
【ジュニアアスリートのためのプールコンディショニンク】
〇日時：3/26(火) 18:10～18:55
〇対象 小3または身長130cm以上 コーチ・大人の方もOKです
〇参加費：￥1,200
〇講師：栗原浩一(TUCKS専任講師 ADI&HYDRO認定)
プールに入って筋トレ・ストレッチ・動きづくりなど、水の特性を利用したからだのケア方法を紹介します。顔つけができない人、泳げない人も参加できます。
4月からは「水中運動・筋トレAコース」がこども～大人対象の講座としてリニューアルします