バレエ エクササイズ

バレエは小さいころから始めるもの…そう思っていませんか。今、大人になって始める人が急増しています。気持ちのよいストレッチや簡単なバーレッスンで、からだをほぐして美しい姿勢づくりをします。バレエは初めて、という方も安心して楽しめます。