時間
スタイリッシュヨガ 60分　フレッシュヨガ 75分

たくさん動いてたっぷり汗をかき身体のデトックスをしています。身体を使っていきますので、普段意識できない体幹部分も鍛えられます。老若男女歓迎！身体が硬い方・運動初心者の方でもお気軽にお申し込みください。

コース名 曜日 時間 回数 受講料（月額）
スタイリッシュヨガ 月 19:10～20:10 22回 5,134円

講師

ＡＪＹＡ認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　川又千華

講座カテゴリー

講座日程表

からだ講座
【25年4月期】

こころ講座
【25年4月期】

こども講座
【25年4月期】

フリータイム
【25年4月期】

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