からだ

アクアビクス

時間
45分

まったく泳げない方でも安心です。胸までの深さの温水プールで、水圧と浮力を利用する楽しい水中運動です。肩のこりや腰痛予防にもなります。リズムにのって、さあ始めましょう。

コース名 曜日 時間 回数 受講料(月額) 講師
Aコース 9:45~10:30 22回 4,316円(税込) 杉山
Bコース 13:00~13:45 齋藤
Cコース 19:15~20:00 21回 4,120円(税込)
Dコース 19:15~20:00 18回 3,924円(税込) 杉山

講師

A・Dコース:杉山博子
B・Cコース:AEA認定 齋藤美津江