からだのすみずみまで酸素をゆきわたらせて、心肺機能をリフレッシュ。血液循環や新陳代謝がよくなれば高血圧や高血糖の改善に。皮下脂肪の燃焼でシェイプアップにも。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
19:00~20:00 20回 5,250円(税込)

講師

エアロビクスインストラクター 押野 輝子