短期・体験講座

体験講座・やさしいリラックスヨガ 7/19(月)・8/23(月)

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10月開講予定講座の体験会です。一般の方も参加できます。

深い呼吸を意識しながら、ゆったりとストレッチ要素の強い動きを行っていくので、初めての方でも安心してご参加いただける講座です。

【日時】①7/19(月) ②8/23(月) 16:30~17:30
【受講料】 各回¥500
【持ち物】ヨガマット(レンタルあり) 飲み物 動きやすい服装

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