からだ

予防医学 自力整体健康法

時間
75分

自力整体は、体の凝っている部分を自分で体を揺すりながらほぐして、マッサージをしてゆきます。体の硬い方でも、中高年の方でも無理なくできます。肩こり・腰痛・便秘などでお悩みの方、骨盤のゆがみを整え、スッキリした体になりましょう! ぜひ、ご自身の体で体験してみてください。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
19:00~20:15 22回 4,034円(税込)

講師

気血循環療法師 自力整体整食法 中村博美