ナチュラルボディエクササイズとは、シンプルに体ひとつで道具を使用せずできる運動です。身体機能を正常な方向へ導き、体質改善(太りやすい、冷え性)、体型改善、老化予防、ダイエット効果の出やすい身体を造ります。どなたでも受講できる講座です。
曜日 | 時間 | 回数 | 受講料(月額) |
日 | 10:00~11:00 | 6,050円(税込) |
ナチュラルボディエクササイズとは、シンプルに体ひとつで道具を使用せずできる運動です。身体機能を正常な方向へ導き、体質改善(太りやすい、冷え性)、体型改善、老化予防、ダイエット効果の出やすい身体を造ります。どなたでも受講できる講座です。
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日 | 10:00~11:00 | 6,050円(税込) |
エアロビクスSTEPトレーナー 押野 輝子
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