時間
60分

自律神経を整え、身体の緊張を取り除きながら、リンパの流れ、血流を促し、むくみの改善と疲れにくい身体づくりを行います。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
木(第1・3) 11:00~12:00 12回 3,000円(税込)

講師

健康運動指導士 鴻田 良枝