かんたんストレッチヨガ

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時間
60分

無理のない動きで体を伸ばします。呼吸に合わせて心と体を緩め、気持ち良く体をほぐしていきましょう。初心者の方、男性、体が硬いと思っている方、大大大歓迎です。

曜日 時間 回数 受講料(月額)
16:30~17:30 22回 4,034円(税込)

講師

IYCストレッチヨガ ティーチャートレーニング講師 外岡輝美