からだ

【新設講座】やさしいリラックスヨガ

時間
60分

※【新設講座】:仮予約でお申込みいただき、人数が集まり次第開講となります

深い呼吸に意識を向けて、ゆったりした動きで身体も心もほぐしていきます。リラックスしたい方、気分転換したい方、自分の時間を作りたい方…… 年代性別問わず、どなたでも大歓迎!!
ヨガは初めて…運動は苦手…身体がカタイ…という方も安心してご参加ください。

曜日 時間 受講料(月額)
Aコース
月曜 (第1・3)
16:30~17:30  

¥3,960

Bコース
木曜(第1・3)
16:00~17:00

 

講師

Saki 全米ヨガアライアンスRYT200